Šećer je najteži zaslađivač, a pretjerana konzumacija povezana je s pretilošću, dijabetesom i bolestima srca. Donosimo 15 zdravijih opcija.
Naslov na portalu 24sata:
Izbacite šećer! 15 zaslađivača koji neće narušiti vaše zdravlje
Analiza
Tekst je više vodič za zamjene za šećer nego vijest: objašnjava zašto se pretjeran unos šećera veže uz zdravstvene probleme te nudi “zdravije zaslađivače” (iz prirode, bilja, voća ili fermentacije te one nastale suvremenim tehnologijama). Vidi se promotivni ton, ali glavna poruka je nutricionistička.
U svakodnevnoj prehrani često se naglašava razlika između dodanih šećera i ukupnih ugljikohidrata te važnost ukupnog kalorijskog unosa. Zaslađivači mogu pomoći pri smanjenju dodanog šećera, ali i dalje vrijedi pratiti navike i cjelokupni sastav namirnica.
Nema prepoznatih pojmova
Učitavanje komentara