Najnovije vijesti
Index

Češnjak nije samo začin. Može imati niz pozitivnih učinaka na zdravlje

ČEŠNJAK je više od začina. Njegovi spojevi smanjuju upale, jačaju imunitet, podržavaju zdravlje srca i mozga te mogu štititi jetru.

Češnjak nije samo začin. Može imati niz pozitivnih učinaka na zdravlje
Pogledaj original

Analiza

Sažetak i signali

Češnjak se u kuhinji uglavnom gleda kao začin, ali tekst ga predstavlja i kao namirnicu s nizom pozitivnih učinaka na organizam. Navode se spojevi koji smanjuju upale, jačaju imunitet te podržavaju zdravlje srca i mozga, uz moguću zaštitu jetre. Prilično uobiajajena priča o supernamirnici: koristan je, ali čarobni lijek nije, pa ga valja gledati kao dio raznovrsne prehrane, a ne kao zamjenu za liječenje.

Više konteksta

Češnjak (Allium sativom) stoljećima se koristi u kulinarstvu i narodnoj medicini. Aktivni spoj alicin nastaje tek kad se češnjak zgnječi ili nasjecka, a većina istraživanja o njegovim učincima na krvni tlak i kolesterol još se provodi na životinjama ili u laboratoriju, pa se umjerenost i dalje preporučuje.

Partnerske ponude

Popularno Turizam Luksuzni odmor na OPATIJSKOJ RIVIJERI! Hotel Ambasador 5*: 2 noćenja s POLUPANSIONOM za 2 osobe u superior sobi s balkonom, unutarnji BAZEN s grijanom morskom vodom, fitness i vrhunska SPA zona! Super cijena 348,00 € Pogledaj ponudu
Popularno Turizam ADVENT ILI ZIMSKI ODMOR NA MALTI! Savršen obiteljski ili odmor u dvoje: 5 dana/4 noćenja u db Seabank Resortu 4* tik uz predivnu plažu Mellieha Bay! Uključen Polupansion Plus s pićima uz večeru! Super cijena 339,00 € Pogledaj ponudu
Popularno Turizam Ulovite savršen OBITELJSKI BIJEG u Medulin uz Park Plaza Belvedere 4*! 2 noćenja za 2 odrasle osobe i do 2 djece - uz POLUPANSION, bazen, SPA, slatki poklon te popust na wellness tretmane! Super cijena 299,00 € Pogledaj ponudu
TERME DOBRNA · Turizam Kraljevski odmor u vlastitom SPA Suite apartmanu! 3 dana/ 2 noćenja za 2 osobe, DORUČAK, privatna turska SAUNA i termalna kupelj + ulaz u čarobni Arbora SPA za samo 399 €! Super cijena 399,00 € Pogledaj ponudu
Popularno Turizam 5* LUKSUZ za dvoje! Jesenski gourmet & wellness odmor u Hotelu Monumenti u Puli! 2 noćenja s DORUČKOM, VEČEROM u 3 slijeda, WELLNESSOM i popustima! Priuštite si vrhunski bijeg i rezervirajte odmah! Super cijena 319,00 € Pogledaj ponudu
Turizam TOP GOURMET ponuda u Trogiru: 2 noćenja u luksuznom Hotelu Brown Beach House 4* s POLUPANSIONOM za 2 osobe! Večera u 3 slijeda, wellness, SPA i piće dobrodošlice! Super cijena 299,00 € Pogledaj ponudu
10.10.-20.12. · Turizam Istra vas zove! Luksuzan odmor u Hotelu Premantura Resort 4*: 2 noćenja s POLUPANSIONOM i Wellness & SPA opuštanjem za 2 osobe. Doživite jadranski biser uz TOP POPUST! Super cijena 269,00 € Pogledaj ponudu
-33% Turizam VIP paket u Trogiru: 2 noćenja za dvoje u Deluxe suiteu Hotela Brown Beach House 4*! DORUČAK u sobi, piće dobrodošlice, neograničen WELLNESS i ekskluzivna PRIVATNA VEČERA u 5 slijedova! 650,00 € 469,00 € Uštedi 181,00 € Pogledaj ponudu
Popularno Turizam Brač, Supetar: Waterman Svpetrvs Resort 4*! Vrhunski All Inclusive paket od 1 noćenja za 2 odrasle osobe i 1 dijete do 12 g. Uživajte uz besplatne BAZENE, tenis, mini golf ili zaigrajte padel! Super cijena 176,00 € Pogledaj ponudu
Senzacionalizam25/100 Pretjerivanje35/100 Emocionalnost15/100

Ovo bi vas moglo zanimati