Provodite li puno vremena za računalom, ispred televizora ili u automobilu? Znanstvenici ponovno upozoravaju da je dugotrajno sjedenje izuzetno štetno za naše zdravlje. Najnovija opsežna istraživan...
Analiza
Članak prenosi upozorenje o zdravstvenom riziku dugotrajnog sjedenja: tvrdi se da već i neprekidno vrijeme iznad 30 minuta povećava šansu za preranu smrt. U priči je naglasak na tomu koliko često i koliko dugo ljudi sjede — za ekranom, u autu ili kod kuće.
Općenito je poznato da dugotrajno sjedenje smanjuje fizičku aktivnost i može pogoršati metaboličke pokazatelje, a redovite pauze i kretanje često se preporučuju kao protumjera. Savjeti se obično formuliraju bez obzira na to je li riječ o radu za računalom ili boravku u vozilu.
Učitavanje komentara