Simulacija pokazuje što se događa s mozgom ako popijete previše vode
Iako svakodnevno brinemo pijemo li dovoljno tekućine, stručnjaci upozoravaju na rijetku, ali fatalnu opasnost trovanja vodom.
Iako svakodnevno brinemo pijemo li dovoljno tekućine, stručnjaci upozoravaju na rijetku, ali fatalnu opasnost trovanja vodom.
Analiza
Članak upozorava na suprotnu stranu opsesije hidratacijom: prekomjerni unos vode može razrijediti elektrolite u krvi, posebno natrij, i dovesti do hiponatremije. Posljedice mogu uključivati oticanje mozga, konvulzije i, u rijetkim slučajevima, smrt. Poruka je jednostavna - i previše zdrave navike može biti opasno, pa vrijedi piti prema žeđi, a ne po šalici.
Trovanje vodom, odnosno hiponatremija, najčešće se javlja kod osoba koje tijekom dužeg vježbanja ili maratona piju isključivo vodu bez nadomjeska solima. Tijelo tada gubi natrij znojenjem, a dodatna voda dodatno ga razrjeđuje. Zdravi bubrezi obično reguliraju ravnotežu tekućine, pa je rizik najveći kod pretjeranog unosa u kratkom roku.
Partnerske ponude
Nema prepoznatih pojmova
Isti događaj
Odaberi gdje želiš podijeliti poveznicu.
Učitavanje komentara