Britanka Teagan Hopwood tvrdi da je u šest mjeseci izgubila gotovo 32 kilograma bez injekcija i rigorozne dijete, uz promjene porcija i više proteina.
Naslov na portalu 24sata:
FOTO Smršavjela je gotovo 32 kile u šest mjeseci bez injekcija: Evo kako je to uspjela
Analiza
Priča o Britanki Teagan Hopwood koja tvrdi da je u šest mjeseci izgubila gotovo 32 kilograma bez injekcija i “ekstremnog režima”. Kao ključ navodi prilagodbu veličine porcija, praćenje kalorija i povećan unos proteina, uz poruku da to nije zahtijevalo odricanje omiljene hrane.
Općenito, popularne strategije mršavljenja koje se oslanjaju na kontrolu energije (npr. praćenje kalorija), povećanje proteina radi sitosti i smanjene porcije često se preporučuju kao realan, dugotrajniji pristup. Međutim, “bez injekcija” ne kaže ništa o zdravstvenom nadzoru niti o uzroku promjene težine.
Učitavanje komentara