Ovi popularni dodaci prehrani mogu opteretiti bubrege ako s njima pretjerujete
PREKOMJERNO uzimanje dodataka prehrani, osobito biljnih te vitamina D i kalcija, može oštetiti bubrege, uzrokovati kamence i poremetiti ravnotežu minerala.
Analiza
Sažetak i signali
Priča podsjeća da dodaci prehrani nisu bezopasni kad se uzimaju u prevelikim dozama. Posebno se upozorava na vitamin D i kalcij te mogućnost oštećenja bubrežne funkcije, nastanka kamenaca i poremećaja ravnoteže minerala.
Više konteksta
U praksi, rizik od nuspojava raste s dozom i duljinom uzimanja te ovisi i o individualnim čimbenicima (hidracija, bubrežna funkcija, istodobni lijekovi). Ako osoba već ima bubrežne probleme, savjetovanje s liječnikom prije suplementacije često je ključan korak.
Senzacionalizam38/100
Pretjerivanje12/100
Emocionalnost18/100
Učitavanje komentara