Večernji list

Spavaća soba zimi: provjetravanje, čistoća kreveta i održavanje popluna

S dolaskom hladnijih dana i sezonom grijanja više vremena provodimo u zatvorenom pa treba obratiti pozornost na prostor u kojem spavamo.

Pogledaj original

05.11.2026. 10:58

Analiza

Sažetak i signali

Kako se grijanja pale, a prozori zatvaraju, spavaća soba postaje zatvoreni ekosustav u kojem dijelimo zrak s nevidljivim sustanarima. Večernji list podsjeća da kvalitetan san zimi ovisi o dosadnim, ali učinkovitim navikama: redovitom provjetravanju, održavanju čistoće kreveta te pažljivom odabiru i održavanju popluna i jastuka. Ništa spektakularno, ali zato radi.

Oglas

Više konteksta

Zimi se prozori rijetko otvaraju, soba se pregrije i vlažnost zraka raste, što pogoduje grinjama prašine i plijesni. Stručnjaci za spavanje preporučuju kratko, svakodnevno provjetravanje i redovito pranje posteljine na najmanje 60 stupnjeva, jer se na taj način grinje uklanjaju.

Partnerske ponude