Glumica i maratonka Ecija Ojdanić u rodnom Drnišu govori o tome što jede, uz poruku onima koji misle da se hrani samo “na salati”.
Naslov na portalu Slobodna Dalmacija:
Di joj stane sve ovo?! Ecija Ojdanić objavila čime se hrani u rodnom Drnišu: ‘Za sve one koji misle da sam na salati...‘
Analiza
Ecija Ojdanić, glumica i maratonka iz rodnog Drniša, objavila je čime se hrani uz jasnu poruku svima koji je podcjenjuju pretpostavkama o prehrani. U istom se tekstu naglašava kako spaja umjetnost, sport i lokalni zavičaj te kako je iza nje uspješno izdanje festivala.
Održiv, sportski pristup prehrani obično podrazumijeva dovoljno kalorija i proteina te uravnotežen unos ugljikohidrata i masti, ovisno o tipu treninga i tjelesnim potrebama. Maratoncima i drugim izdržljivostima često je važno planiranje obroka i hidratacije, posebno oko dugih napora.
Učitavanje komentara