Engleski vratar opisao je neobičnu rutinu kojom se priprema za nadolazeći ogled s Hrvatskom, uključujući satima dugu vizualizaciju vlastitih osjećaja na terenu.
Naslov na portalu Index:
Engleski golman pred Hrvatsku: Tri sata sam prolazio kroz to kako se osjećam
Analiza
Engleski golman uoči okršaja s Hrvatskom otkrio je pomalo neuobičajenu pripremu: kaže da je tri sata zaredom prolazio kroz to kako se osjeća. Detalje svojih metoda nije štedio, a opis zvuči kao mješina psihološke vizualizacije i pomalo opsesivne samoprovjere. Vratari ionako žive u svojem svijetu, pa je ovo samo još jedan dokaz da se najvažnija bitka često vodi prije nego lopta krene s centra.
Mentalna priprema i vizualizacija dio su standardnog repertoara vrhunskih sportaša: zamišljanje scenarija, disanje i fokus na osjećaje pomažu u smanjenju treme i bržoj reakciji. Engleska i Hrvatska dugi niz godina imaju rivalitet u međusobnim ogledima, pa svaki susret nosi dodatan pritisak.
Uvezani članci
Učitavanje komentara