Net.hr
Mršavljenje do 62. godine pomaže zdravlju srca
Istraživanje je pokazalo da su ljudi koji su smršavili do 62. godine po zdravlju srca vrlo slični onima koji nikada nisu bili preteški.
Net.hr
Istraživanje je pokazalo da su ljudi koji su smršavili do 62. godine po zdravlju srca vrlo slični onima koji nikada nisu bili preteški.
Analiza
Istraživanje nudi ohrabrujuću vijest za one koji su se kilograma riješili u srednjim godinama: srce takvih ljudi izgleda gotovo jednako dobro kao srce onih koji nikada nisu bili preteški. Ključna je brojka 62. godina, do koje je kilograme potrebno izgubiti da bi se postigla ta sličnost. Poruka je jasna - kasnije nije nužno prekasno, ali ni rano uzaludno, pa starenje doista ne mora značiti propadanje.
Kardiovaskularne bolesti i dalje su vodeći uzrok smrti u svijetu, a pretilost u srednjoj životnoj dobi dugoročno opterećuje srce i krvne žile. Stručnjaci ističu da i umjereno smanjenje težine, uz redovitu tjelesnu aktivnost i uravnoteženu prehranu, može smanjiti rizik od srčanih bolesti, bez obzira na to je li netko mršavljenjem došao do idealne težine.
Partnerske ponude
Net.hr
Net.hr
Net.hr
Odaberi gdje želiš podijeliti poveznicu.
Učitavanje komentara