Novo istraživanje povezuje svakodnevno jedenje avokada sa smanjenjem rizika od srčanih bolesti, podsjećajući da malo tko poznaje njegov puni potencijal.
Naslov na portalu Slobodna Dalmacija:
Jedna namirnica mogla bi smanjiti rizik od srčanih bolesti, a većina ljudi ni ne zna koliko je korisna...
Analiza
Avokado se opet našao u ulozi “supernamirnice”: novo istraživanje navodi da bi svakodnevna konzumacija mogla pomoći u smanjenju rizika od srčanih bolesti. Priča je tipična za zdravstvene trendove—važno je, međutim, zapamtiti da ovakve veze ne znače automatsku zaštitu za svakoga.
U javnosti se avokado često povezuje s kvalitetnim mastima (posebno mononezasićenima) i vlaknima, što može biti relevantno za zdravlje kardiovaskularnog sustava. No, u istraživanjima se rezultati obično odnose na prosječne obrasce prehrane, a ne na “siguran recept” za pojedince.
Učitavanje komentara