Članak se bavi idejom da nije presudno samo koliko koraka napravite nego i kojom brzinom hodate. Poruka je jednostavna: mala promjena tempa može se...
Naslov na portalu Index:
Jedna promjena tijekom hodanja može imati učinak kao dodatnih 3000 koraka
Analiza
Članak se bavi idejom da nije presudno samo koliko koraka napravite nego i kojom brzinom hodate. Poruka je jednostavna: mala promjena tempa može se “izračunati” kao znatan dodatni napor, barem prema rezultatima novog istraživanja.
Općenito, u procjenama tjelesne aktivnosti (npr. potrošnja energije) brzina i intenzitet često imaju veliku ulogu, jer veća brzina obično znači i veći napor, čak i uz sličan broj koraka.
Nema prepoznatih pojmova
Učitavanje komentara