Veliko istraživanje na više od 31.000 ljudi povezuje vrijeme doručka s određenim zdravstvenim rizicima te ukazuje da kasniji prvi obrok nosi veći teret.
Naslov na portalu 24sata:
Istraživanje otkrilo: Evo kada treba pojesti prvi obrok u danu
Analiza
Studija na više od 31.000 ljudi stavlja doručak u centar priče: kad ga pojedete, moglo bi se odraziti na rizik od određenih zdravstvenih problema. Poruka je jednostavna, ali detalji o tome *koji* su problemi i *koliko* jača veza u članku nisu jasno iskazani u dostavljenim informacijama.
Općenito, brojni prehrambeni obrasci dovode se u vezu s cirkadijskim ritmom i metabolizmom: raniji unos hrane često se povezuje s boljom regulacijom šećera i apetita, dok kasni obroci mogu otežati taj ritam. Ipak, takve studije obično ne dokazuju uzrok nego povezanost.
Nema prepoznatih pojmova
Učitavanje komentara