Tijelo pri mršavljenju razgrađuje pohranjene masti, a istraživanje pokazuje da većina kilograma izlazi kao ugljični dioksid kroz disanje, dok manji dio...
Naslov na portalu Index:
Gdje zapravo odlazi salo kada mršavimo? Odgovor bi vas mogao iznenaditi
Analiza
Klasično pitanje uz svako mršavljenje: kamo zapravo nestaje kilogram masti? Odgovor je manje glamurozan od obećanja iz naslova, ali zato zanimljiviji od bilo kakve dijete. Tijelo pri gubitku težine razgrađuje pohranjene masne naslage, a članak objašnjava gdje ti razgrađeni proizvodi na kraju završe. Riječ je o biokemijskom procesu, ne o magiji, pa tko očekuje dramatičan obrat, možda će ipak biti razočaran.
Općenito je prihvaćeno da se pri mršavljenju većina izgubljene mase izdiše kao ugljični dioksid, a manji dio izlučuje vodom. Zbog toga se kaže da se masnoća 'pretvara' u energiju i dišne plinove, a ne da nestaje. To je i razlog zašto se uz fizičku aktivnost preporučuje strpljenje: masne stanice se prazne postupno, a tijelo ih ne može jednostavno 'istisnuti' iz određenog dijela tijela.
Učitavanje komentara