Kardiolog dr. Sanjay Bhojraj upozorava da su prvi sati nakon buđenja najosjetljivije razdoblje za srce. Tijelo tada prolazi kroz prirodnu jutarnju aktivaciju: raste razina kortizola, krvni tlak se...
Analiza
Tekst donosi kardiološki savjet koji se fokusira na “jutarnji prijelaz” iz odmora u aktivnost: u prvim satima nakon buđenja tijelo jača hormonalne i kardiovaskularne promjene, pa autorica/autor naglašava da su tada mjere opreza najvažnije. Urednički, poruka je jasna i praktična, ali formulacije tipa “nema pregovora” zvuče više kao naglasak nego medicinsko pravilo.
U općoj zdravstvenoj praksi često se govori o tome da jutro donosi porast aktivnosti autonomnog živčanog sustava i krvnog tlaka, pa je nekima korisno postupno “ući” u dan (npr. bez naglih napora). Općenito, osobe s kardiovaskularnim bolestima trebaju individualne preporuke liječnika.
Uvezani članci
Učitavanje komentara