Kardiologinja upozorava da redovita konzumacija prerađenog mesa za večeru povećava rizik od začepljenja arterija zbog masti i natrija.
Naslov na portalu Index:
Kardiologinja otkrila koju večeru treba jesti što rjeđe
Analiza
Kardiologinja poručuje da je prerađeno meso za večeru (pizza, kobasice, sendviči) loša navika. Razlog je jednostavan: više masti i natrija znači veći rizik za povišene masnoće u krvi i, posljedično, suženje/začepljenje arterija. Nije riječ o zabrani, nego o smanjenju učestalosti.
U javnozdravstvenim preporukama često se naglašava ograničavanje prerađevina poput kobasica i sličnih mesnih proizvoda zbog sastava (npr. zasićenih masti i natrija). Za zdravlje krvnih žila, važno je i ukupno trajanje takvih izbora u prehrani, a ne samo jedan obrok.
Nema prepoznatih pojmova
Učitavanje komentara