Kardiolozi ističu da redovito kretanje koristi srcu, ali upozoravaju da neki popularni treninzi mogu biti rizični za osobe sa srčanim problemima.
Naslov na portalu 24sata:
Kardiolozi upozoravaju: Ovaj popularni trening nije za ljude sa srčanim problemima
Analiza
U tekstu se naglašava da je vježbanje općenito dobro za srce, no kardiolozi upozoravaju kako nisu svi treninzi jednako sigurni. Poruka je da osobe sa srčanim problemima ne odabiru rutinu “na slijepo”, nego se informiraju i prilagode opterećenje vlastitom stanju.
Kada se govori o “nekom treningu” kao rizičnom, u praksi se često radi o vrsti napora (intenzitet, nagli napadi opterećenja, kombinacija s dizanjem tereta, duljina i učestalost). Za osobe sa srčanim stanjima obično je ključno da plan vježbanja odobre liječnik ili fizioterapeut.
Uvezani članci
Učitavanje komentara