Kardiolozi upozoravaju da hrana koja se smatra zdravim izborom može sadržavati puno šećera, zasićenih masti i soli, štetnih za srce.
Naslov na portalu Index:
Najgora "zdrava" hrana za zdravlje srca, prema kardiolozima
Analiza
Ideja da je nešto „zdravo” ne znači automatski da je dobro za srce: kardiolozi upozoravaju na skrivene količine šećera, zasićenih masti i soli u namirnicama koje mnogi rado biraju. Poruka je jednostavna, a nezgodna—čitati sastav i ne vjerovati samo etiketi.
Uobičajeno je da proizvodi s marketinškim oznakama poput „light”, „fit” ili „bez dodanog šećera” i dalje mogu imati visoke udjele drugih rizičnih sastojaka, ovisno o formulaciji. Za procjenu vrijedi gledati tablicu hranjivih vrijednosti i ukupni sastav, ne samo jednu tvrdnju na pakiranju.
Učitavanje komentara