Je li za vaše tijelo bolji kefir ili jogurt? Evo što čini svaki od popularnih mliječnih napitaka, nije isto za crijeva

Jogurt i kefir proizvodi su dobiveni fermentacijom mlijeka, ali se razlikuju po teksturi i okusu. Kefir je tekući, kiselkast i blago kremast napitak, dok je jogurt gušći i najčešće se konzumira žli...