Stručnjaci objašnjavaju kada je najbolje jesti slatkiše tijekom dana te zašto vrijeme uzimanja deserta može utjecati na obradu hrane u tijelu.
Naslov na portalu Slobodna Dalmacija:
FOTO Jako volite slatko? Struka otkriva koje je doba dana najbolje za posladiti se: ‘Velika je razlika...‘
Analiza
Tema je jednostavna, ali korisna: kada tijekom dana pojesti desert. U članku se poziva na istraživanja da način na koji organizam obrađuje hranu varira ovisno o dobu dana, pa nije svejedno jedete li slatko ujutro, popodne ili navečer.
Općenito, prehrana se u tijelu obrađuje kroz različite metaboličke i hormonske ritmove tijekom dana. Zato neke smjernice naglašavaju da je vrijeme uzimanja obroka važno za sitost i osjećaj energije, iako individualni odgovor može varirati.
Nema prepoznatih pojmova
Učitavanje komentara