Index
Koliko tijelu treba da probavi hranu: od dva do pet dana
Probava hrane u prosjeku traje od dva do pet dana, a duljina tog procesa ovisi o dobi osobe i načinu prehrane.
Index
Probava hrane u prosjeku traje od dva do pet dana, a duljina tog procesa ovisi o dobi osobe i načinu prehrane.
Analiza
Klasično pitanje za stolom: koliko dugo hrana putuje kroz naš probavni sustav? Odgovor nije jedan broj, nego raspon. U prosjeku cijeli proces traje od dva do pet dana, a na to koliko će trajati utječu prije svega dob i način prehrane. Dakle, ono što ste jeli jučer vjerojatno još nije tamo gdje mislite da je.
Probava se računa od unosa hrane do izlučivanja ostataka. Većina hranjivih tvari apsorbira se u tankom crijevu, dok kroz debelo crijevo prijeđe nekoliko sati do nekoliko dana. Vlaknasta hrana, dovoljno tekućine i tjelesna aktivnost u pravilu ubrzavaju taj proces, a dob i sastav obroka ga usporavaju.
Partnerske ponude
Nema prepoznatih pojmova
Učitavanje komentara