Liječnik navodi pet popularnih namirnica koje bi zbog njihovog mogućeg utjecaja trebalo izbjegavati kako bi kosa ostala kvalitetna i čvrsta.
Naslov na portalu Index:
Liječnik otkrio 5 popularnih namirnica koje izbjegava jer mogu oslabiti kosu
Analiza
Priča se vrti oko ideje da neke ljetne, “popularne” namirnice mogu pogoršati kvalitetu kose, pa liječnik kaže da ih izbjegava. Bez obzira na to koliko zvuči jednostavno, u praksi je riječ o utjecajima prehrane na vlas i kožu, koji mogu varirati od osobe do osobe.
Općenito, prehrana može utjecati na kosu kroz unos bjelančevina, željeza, cinka i vitamina te kroz opći unos kalorija i šećera. Kod ispadanja kose često postoji više čimbenika (genetika, stres, hormoni, manjak nutrijenata), pa jednu namirnicu rijetko treba tretirati kao jedini uzrok.
Učitavanje komentara