Studija sugerira da mediteranska prehrana može pomoći očuvanju mentalnog zdravlja starijih osoba, potvrđujući dugogodišnja znanstvena razmatranja.
Naslov na portalu 24sata:
Mediteranska prehrana može ojačati mentalno zdravlje starijih osoba, otkriva studija
Analiza
Ideja da prehrana utječe na mozak nije nova, ali je zgodno kad studije daju dodatne argumente: mediteranska prehrana, s tipičnim naglaskom na određene namirnice, mogla bi pomagati očuvanju mentalnog zdravlja starijih. Članak je više interpretacija nego detaljna rasprava o rezultatima i metodologiji.
Mediteranski način prehrane u pravilu se temelji na većem udjelu voća i povrća, cjelovitih žitarica, mahunarki te maslinovog ulja, uz umjeren unos ribe i manje crvenog mesa. U znanosti se često razmatra i zbog mogućeg utjecaja na upale i metabolizam.
Nema prepoznatih pojmova
Učitavanje komentara