Stručnjaci objašnjavaju kako ovo otkriće potvrđuje ono što se već dugo pretpostavlja u znanstvenim krugovima - da specifične vrste hrane igraju važnu ulogu u očuvanju mentalnog zdravlja.
Analiza
Ideja da prehrana utječe na mozak nije nova, ali je zgodno kad studije daju dodatne argumente: mediteranska prehrana, s tipičnim naglaskom na određene namirnice, mogla bi pomagati očuvanju mentalnog zdravlja starijih. Članak je više interpretacija nego detaljna rasprava o rezultatima i metodologiji.
Mediteranski način prehrane u pravilu se temelji na većem udjelu voća i povrća, cjelovitih žitarica, mahunarki te maslinovog ulja, uz umjeren unos ribe i manje crvenog mesa. U znanosti se često razmatra i zbog mogućeg utjecaja na upale i metabolizam.
Nema prepoznatih pojmova
Učitavanje komentara