Odrasli koji su se strogo držali mediteranske prehrane izvijestili su o značajno jačem osjećaju općeg blagostanja. Ovaj je nalaz ostao postojan čak i nakon što su istraživači uzeli u obzir čimbenike poput prihoda, obrazovanja, tjelesne aktivnosti, pušačkih navika i općeg fizičkog zdravlja
Analiza
Čini se da mediteranska prehrana i dalje dobiva argumente “za glavu i za život”. U članku se prenosi nalaz da oni koji su je strogo pratili prijavljuju jače opće blagostanje, čak i nakon prilagodbe na čimbenike poput prihoda, obrazovanja, tjelesne aktivnosti i zdravlja. Bez obzira na to, ostaje pitanje koliko je učinak specifičan i dugoročan.
Mediteranska prehrana obično se opisuje kao obrazac prehrane bogat biljnim namirnicama, maslinovim uljem, ribom i cjelovitim žitaricama, a s manjim udjelom crvenog i prerađenog mesa. U istraživanjima se često uspoređuju percepcije blagostanja i zdravstveni ishodi te se nastoji kontrolirati utjecaj životnih navika.
Nema prepoznatih pojmova
Učitavanje komentara