Index

Istraživanje upozorava na moguću povezanost melatonina i zatajenja srca

Novo istraživanje upozorava na moguće nuspojave popularnog dodatka prehrani i istražuje moguću povezanost uzimanja melatonina s razvojem zatajenja srca.

Pogledaj original

22.10.2026. 15:48

Analiza

Sažetak i signali

Melatonin se godinama prodaje kao bezopasna pomoć za san, a sada ga je zahvatio istraživački nadzor. Novo istraživanje upozorava na moguće nuspojave tog popularnog dodatka prehrani i ukazuje na moguću povezanost s zatajenjem srca. Riječ je o povezanosti, ne o dokazanom uzroku, pa tekst ne treba čitati kao presudu protiv tableta za spavanje. Za one koji melatonin uzimaju povremeno i u malim dozama, poruka je oprezna, ne panična; svakodnevno korištenje svakako vrijedi razgovarati s liječnikom.

Više konteksta

Melatonin je hormon koji tijelo prirodno proizvodi u pinealnoj žlijezdi i regulira ritam sna i budnosti. Kao dodatak prehrani najčešće se koristi za nesanicu, jet lag i kod starijih osoba, a u mnogim zemljama prodaje se bez recepta. Dosadašnja istraživanja o njegovoj dugotrajnoj sigurnosti još se uvijek nadopunjuju, pa se o mogućim kardiovaskularnim učincima raspravlja i dalje.

Partnerske ponude