Index
Minea otkrila kako je u dvije godine izgubila više od 20 kila
Pjevačica Minea otkrila je kako je u dvije godine izgubila više od 20 kg.
Index
Pjevačica Minea otkrila je kako je u dvije godine izgubila više od 20 kg.
Analiza
Pjevačica Minea podijelila je detalje svog dvogodišnjeg putovanja prema vitkijoj liniji - više od 20 kilograma manje, uz disciplinu koja je uključivala i odricanje od društvenog života. Kad su se drugi izlazili na fešte, ona je, kaže, ostajala doma. Priča je to o volji i dosljednosti, ali i o cijeni koju takva transformacija naplaćuje: manje zabave, više reda. Kako je točno skinula kilograme, u tekstu.
Mršavljenje od 20 kilograma u dvije godine smatra se umjerenim i održivim ritmom, otprilike kilogram mjesečno. Stručnjaci ističu da dugotrajni rezultati najčešće dolaze iz trajne promjene prehrane i navika, a ne iz kratkotrajnih dijeta, te da je uz redovitu tjelesnu aktivnost manja vjerojatnost da se kilogrami vrate.
Partnerske ponude
Učitavanje komentara