Najnovije vijesti
Večernji list

Pomicanje sata na zimsko računanje i učinci na zdravlje

U nedjelju, 25. listopada 2026. kazaljke se pomiču na zimsko računanje vremena.

Pomicanje sata na zimsko računanje i učinci na zdravlje
Ilustracija: Adios

Analiza

Sažetak i signali

Kazaljke se opet pomiču, a javnost se svaki put iznova čudi: dobivamo sat sna, a dobivamo i podsjetnik da to nije baš dar. Liječnici i znanstvenici upozoravaju da pomicanje sata ostavlja trag na tijelu i raspoloženju, pa je prijelaz na zimsko računanje vremena manje romantičan nego što zvuči. Tekst podsjeća na ono što slijedi u nedjelju, 25. listopada 2026., i na to zašto dodatni sat sna nije spas.

Više konteksta

Pomicanje sata uvedeno je radi uštede energije, a u Europskoj uniji godinama se raspravlja o ukidanju sezonskog pomaka. Biološki sat, cirkadijalni ritam, navikava se na svjetlo i rutine, pa i mali pomak može privremeno poremetiti san i koncentraciju. Stručnjaci savjetuju postupno poravnavanje rasporeda spavanja nekoliko dana prije i poslije promjene.

Partnerske ponude

Senzacionalizam45/100 Pretjerivanje25/100 Emocionalnost35/100