Stručnjaci tvrde da jedna jutarnja navika može pomoći mišićima da koriste glukozu, poboljšati osjetljivost na inzulin i smanjiti stres.
Naslov na portalu Index:
Najbolja jutarnja navika za snižavanje šećera u krvi, prema dijetetičarima
Analiza
Članak prodaje jednu “zlatnu” jutarnju naviku kao brzi put do nižeg šećera: navodno pomaže mišićima da troše glukozu, jača osjetljivost na inzulin i smanjuje stres. Lijepo zvuči, ali izostaje detalj kakva je navika i za koga je stvarno primjenjiva.
Općenito, kod povišenog šećera i inzulinske rezistencije u praksi se često spominju prehrana, kretanje i obrasci spavanja/stresa. Uvijek vrijedi provjeriti osobne okolnosti s liječnikom, osobito kod dijabetesa ili terapije inzulinom/antidijabeticima.
Nema prepoznatih pojmova
Uvezani članci
Učitavanje komentara