Hrvatska u noći 24./25. listopada vraća sat unatrag
Hrvatska u noći 24./25. listopada vraća sat unatrag i dobiva dodatni sat sna, a stručnjaci upozoravaju da i ta mala promjena može uzdrmati ritam, san i...
Hrvatska u noći 24./25. listopada vraća sat unatrag i dobiva dodatni sat sna, a stručnjaci upozoravaju da i ta mala promjena može uzdrmati ritam, san i...
Analiza
Vikend donosi sezonsko vraćanje sata: u noći na nedjelju kazaljke se pomiču unatrag, pa dobivamo sat više sna. Stručnjaci upozoravaju da i ovako mala promjena može poremetiti ritam spavanja i raspoloženje, pa savjetuju postupno prilagođavanje — redovito vrijeme obroka i spavanja, šetnju na dnevnom svjetlu i ranije gašenje ekrana. Tijelo voli rutinu, čak i kad sat tvrdi suprotno.
Pomicanje sata uvedeno je radi uštede energije, a u Europskoj uniji od 2019. postoji odluka o ukidanju sezonskog pomicanja, no države članice još nisu usuglasile hoće li ostati na ljetnom ili zimskom vremenu. Hrvatska se dosad pridržavala zajedničkog pravila: sat se vraća unatrag posljednji vikend u listopadu, a naprijed posljednji vikend u ožujku.
Partnerske ponude
Net.hr
Net.hr
Odaberi gdje želiš podijeliti poveznicu.
Učitavanje komentara