Novo istraživanje sugerira da potpuno izbacivanje šećera može negativno utjecati na crijeva i metabolizam te dovesti do neželjenih posljedica.
Naslov na portalu Index:
Potpuno izbacivanje šećera može narušiti vaše zdravlje, pokazuje nova studija
Analiza
Priča se svodi na jedno: “šećer bez šećera” možda nije tako jednostavno kao ideja iz prakse. Nova studija upozorava na mogući učinak na crijeva i metabolizam, pa bi se kontrola prehrane mogla više oslanjati na uravnoteženost nego na brutalno rezanje.
U prehrani se često razlikuje dodani šećer od prirodnih šećera u namirnicama. U širokim preporukama obično se naglašava ograničavanje dodanih šećera, dok se pristupi “potpuno bez” često ne provode kao univerzalni cilj za sve.
Nema prepoznatih pojmova
Učitavanje komentara