24sata

Prednosti i mane gledanja horor filmova prema stručnjacima

Stručnjaci tvrde da horori mogu potaknuti adrenalin, sagorjeti kalorije i smanjiti stres, no pretjerivanje može donijeti noćne more i nesanicu.

Pogledaj original

16.10.2026. 14:30

Analiza

Sažetak i signali

Horori su se pokazali kao iznenađujuće ozbiljna tema za razgovor sa stručnjacima: gledanje napetih scena navodno može pojačati adrenalin, potrošiti nešto kalorija i privremeno spustiti razinu stresa. S druge strane, tko pretjera s dozom straha, lako plati nesanicom i noćnim morama. U prijevodu, umjerenost je i ovdje ključna - strah može biti zdrav, ali samo dok se ne pretvori u besano gledanje do tri ujutro.

Više konteksta

Strah aktivira simpatički živčani sustav i oslobađanje adrenalina, pa se tijelo privremeno priprema na opasnost. Kad se pokaže da je opasnost bila samo na ekranu, mnogi osjete olakšanje, što može objasniti zašto neki nakon horora djeluju opuštenije. Reakcija na horore razlikuje se od osobe do osobe, a osjetljiviji gledatelji lakše razviju loš san ili trajnu nelagodu.

Partnerske ponude