KARDIOLOZI upozoravaju na tri navike koje povećavaju rizik od moždanog udara: previše sjedenja, konzumacija alkohola i previše soli. Preporučuju više kretanja, vlakana i upravljanje stresom.
Analiza
Dobra stara kombinacija: premalo kretanja, previše alkohola i previše soli. Priča je podsjetnik da se rizik moždanog udara ne igra na sreću, nego se gradi svakodnevnim navikama—i da promjena životnog ritma, hrane i stresa može napraviti razliku.
Moždani udar često je povezan s kardiovaskularnim čimbenicima rizika poput povišenog tlaka, šećera i kolesterola. Općenito se preporučuje redovita tjelesna aktivnost, ograničavanje alkohola i smanjenje unosa soli te način života koji pomaže kontroli stresa.
Učitavanje komentara