Kardiolozi upozoravaju da previše sjedenja, alkohola i soli povećavaju rizik od moždanog udara te predlažu više kretanja, vlakana i bolje upravljanje stresom.
Naslov na portalu Index:
Kardiolozi upozoravaju da tri navike povećavaju rizik od moždanog udara
Analiza
Dobra stara kombinacija: premalo kretanja, previše alkohola i previše soli. Priča je podsjetnik da se rizik moždanog udara ne igra na sreću, nego se gradi svakodnevnim navikama—i da promjena životnog ritma, hrane i stresa može napraviti razliku.
Moždani udar često je povezan s kardiovaskularnim čimbenicima rizika poput povišenog tlaka, šećera i kolesterola. Općenito se preporučuje redovita tjelesna aktivnost, ograničavanje alkohola i smanjenje unosa soli te način života koji pomaže kontroli stresa.
Učitavanje komentara