Studija povezuje tjelesnu aktivnost s manjim rizikom dijabetesa tipa 2 te istražuje mijenja li doba dana učinak.
Naslov na portalu Net.hr:
Vježbanje smanjuje rizik od ozbiljne bolesti: Istraživanje pokazalo da je bitno i doba dana
Analiza
Priča je o studiji koja razmatra kako vježbanje utječe na rizik razvoja dijabetesa tipa 2 i je li važno kada u danu vježbate. Posebno se spominje razdoblje između 13 sati i ponoći u odnosu na jutarnje vježbanje, uz navod o oko 10% manjeg relativnog rizika.
U kontekstu prevencije dijabetesa tipa 2, vježbanje se u širokoj literaturi povezuje s boljom regulacijom glukoze i osjetljivosti na inzulin. Veća aktivnost i redovit ritam često se smatraju važnijima od jedne “savršene” satnice, iako istraživanja ponekad ispituju učinke doba dana i cirkadijalnih ritmova.
Nema prepoznatih pojmova
Učitavanje komentara