ZAGREB I mladi i stari vježbali jogu za zdraviji i aktivniji život
Besplatno zajedničko vježbanje, demonstracije i radionice okupili su građane svih generacija na Bundeku, a ovogodišnja tema bila je "Joga za zdravo i aktivno starenje"
Besplatno zajedničko vježbanje, demonstracije i radionice okupili su građane svih generacija na Bundeku, a ovogodišnja tema bila je "Joga za zdravo i aktivno starenje"
Analiza
Na zagrebačkom Bundeku održano je besplatno zajedničko vježbanje joge koje je okupilo građane svih generacija. Program je uključivao demonstracije i radionice, a ovogodišnja tema bila je “Joga za zdravo i aktivno starenje”. Priča je to o aktivnostima koje ciljaju na dugoročnu dobrobit, bez dramatičnih obrata.
Joga se često promovira kao vježba usmjerena na mobilnost, disanje, snagu i ravnotežu te se u praksi nerijetko prilagođava dobi i kondiciji. U takvim javnim događajima naglasak je na dostupnosti (besplatno vježbanje) i postepenom uključivanju sudionika.
Učitavanje komentara