Zašto bebama ne biste trebali dodavati sol u hranu?
Objašnjava se zašto se bebinom jelovniku ne treba dodavati sol te kako taj korak može utjecati na stvaranje zdravih navika i zdravlje.
Objašnjava se zašto se bebinom jelovniku ne treba dodavati sol te kako taj korak može utjecati na stvaranje zdravih navika i zdravlje.
Analiza
Članak se bavi idejom da dodavanje soli bebi u hranu nije dobra praksa, i to iz više razloga: ne samo zbog navika, nego i zbog općenitog pristupa dječjoj prehrani. Poruka je jednostavna—bebe trebaju manje “dorade” okusom, a više pažnje na prikladne vrste i količine hrane.
Kao opće pravilo u dječjoj prehrani, bebe i mala djeca obično trebaju manje soli nego odrasli jer njihove funkcije regulacije tekućine i elektrolita još nisu kao u odraslih. Pedijatrijske smjernice često naglašavaju da se sol u hrani uvodi što kasnije i u što manjoj mjeri, uz preferiranje prirodno nezasoljenih namirnica.
Učitavanje komentara