Index
Probudili ste se minutu prije alarma? Liječnik objasnio zašto se to događa
Mnogima je poznat taj neobičan trenutak kada otvore oči nekoliko minuta prije nego što se oglasi alarm.
Index
Mnogima je poznat taj neobičan trenutak kada otvore oči nekoliko minuta prije nego što se oglasi alarm.
Analiza
Alarm vas uhvati u sitne sate, ali vi ste već budni—minutu, dvije ranije. Članak donosi liječničko objašnjenje zašto se to događa i koliko često taj “prebuđeni” trenutak zapravo ima smisla u načinu na koji spavamo.
Općenito, buđenje prije alarma može se povezati s prirodnim ciklusima spavanja (npr. prijelazi između faza), navikama i očekivanjem vremena buđenja. Neki ljudi se zbog rutine i “unutarnjeg sata” probude kad se bliži ciljano vrijeme.
Partnerske ponude
Odaberi gdje želiš podijeliti poveznicu.
Učitavanje komentara