Pidžama ili spavanje bez ičega? Znanstvenici napokon riješili raspravu
DOK SE JEDNI kunu da je za dobar san najbolje skinuti sve sa sebe, drugi ne mogu zaspati bez omiljene pidžame.
DOK SE JEDNI kunu da je za dobar san najbolje skinuti sve sa sebe, drugi ne mogu zaspati bez omiljene pidžame.
Analiza
Dilema oko pidžame i “spavanja bez ičega” dobiva znanstvenu kulisu: dio ljudi san povezuje s golotinjom, a dio s udobnošću pidžame. Ipak, članak je više o raspravi i objašnjenjima nego o univerzalnom receptu za sve, pa ga čitajte kao smjernicu, ne pravilo.
U praksi, mnogima pomaže da odaberu ono što im je termički ugodno (temperatura sobe, prozračnost tkanine) i što ne ometa cirkulaciju ili kožu. Higijena posteljine i odjeće za spavanje također je važan, iako često zaboravljen, faktor.
Učitavanje komentara