Bol u koljenima više nije problem samo starije populacije. Osteoartritis pogađa svaku četvrtu osobu, a prekomjerna težina ključan je rizik.
Naslov na portalu HRT:
Zovi doktora: 10 kg viška opterećuje koljena kao da nosite vreću od 40 kg
Analiza
Edukativna priča o tome kako višak kilograma dodatno opterećuje koljena te zašto bol u zglobovima nije “rezervirana” samo za starije. U fokusu je osteoartritis i upozorenje da su debljina i prekomjerna tjelesna težina među najvažnijim čimbenicima rizika. Usporedba s dodatnih 40 kg zvuči plastično, ali služi poruci: manje opterećenje, više šanse za mirniji hod.
U zglobovima, pogotovo koljenima, povećana tjelesna masa dugoročno može ubrzati trošenje hrskavice i pogoršati simptome poput boli i ukočenosti. Osteoartritis se često povezuje i s dobi, ali i s opterećenjem zglobova te mišićnom potporom i navikama.
Učitavanje komentara