Namirnice za bolju probavu koje liječnici preporučuju
GASTROENTEROLOZI preporučuju namirnice poput lisnatog povrća, žitarica i bobičastog voća za redovitu probavu.
2 verzije ovog članka
GASTROENTEROLOZI preporučuju namirnice poput lisnatog povrća, žitarica i bobičastog voća za redovitu probavu.
Analiza
Tekst je tipičan zdravstveni savjetnik: poziva se na stav gastroenterologa i popisuje namirnice koje bi trebale pomoći probavi (lisnato povrće, žitarice, voće). Nije riječ o konkretnoj bolesti ni istraživanju, pa je više praktična prehrambena smjernica nego vijest.
Uobičajeno je da se za potporu probavi naglašavaju vlakna (lisnato povrće, žitarice) i voće te dovoljna količina tekućine. Kod osjetljivog probavnog sustava promjene u prehrani često je najbolje uvoditi postupno i pratiti reakcije.
Učitavanje komentara