Najnovije vijesti
Slobodna Dalmacija
Životni stil Zdravlje Vrijeme

‘Vojnička metoda‘ uspavljivanja zaludjela internet, ljudi tvrde da zaspu skoro odmah. Čak i pod teškim stresom...

U vrijeme kada se sve više ljudi bori s nesanicom, stresom i problemima sa spavanjem, društvenim mrežama ponovno se proširila takozvana “vojnička metoda” uspavljivanja. Riječ je o tehnici opuštanja...

2 verzije ovog članka
Pogledaj original Tok vijesti

Analiza

Sažetak i signali

“Vojnička metoda” opuštanja ponovno je postala viralna: prema internetskim tvrdnjama pomaže ljudima da zaspu gotovo odmah, čak i pod stresom. Članak se oslanja na korisnička iskustva u kontekstu rastuće nesanice, bez čvrstih dokaza da radi za sve.

Više konteksta

Takve tehnike brzog uspavljivanja dio su šireg trenda “higijene spavanja” i relaksacijskih praksi koje se često preporučuju kod nesanice. Ipak, internetni dojmovi nisu isto što i klinički dokazi—nekima mogu pomoći, drugima ne.

Senzacionalizam62/100 Pretjerivanje55/100 Emocionalnost18/100

Teme

Viralna tehnika uspavljivanja NESANICA I STRES 2 Društvene mreže i san Relaksacija prije spavanja

Imena i pojmovi

Nema prepoznatih pojmova

Isti događaj

Povezana pokrivenost

Nema sličnih članaka