Paraliza sna: budni ste, ne možete se pomaknuti, a prisutnost djeluje stvarno

Osjećaj da je netko u sobi, sjenovite figure i nemogućnost pokreta prate paralizu sna.

Pogledaj original

06.11.2026. 14:30

Analiza

Sažetak i signali

Tekst objašnjava neugodnu pojavu u kojoj je čovjek budan, ali ne može pomaknuti tijelo, a uza sve to čini mu se da je netko u sobi. Posebno su neugodni sjenovite figure i osjećaj prijeteće prisutnosti, koji unatoč dojmu stvarnosti zapravo predstavljaju halucinacije vezane uz spavanje. Prilično je to češće iskustvo nego što se misli, obično se javlja kod usnivanja ili buđenja i prolazi samo od sebe, ali ostavlja snažan dojam da se nešto događa u prostoriji.

Oglas

Više konteksta

Paraliza sna nastaje jer se tijekom REM-faze, u kojoj se sanjaju živopisni snovi, mišići privremeno isključe kako bi se spriječilo izvođenje pokreta iz sna. Ako se čovjek u tom trenutku probudi, ostaje budan dok opuštanje mišića još traje. Povećava se kod nedostatka sna, nepravilnog ritma spavanja i u ležećem položaju na leđima; epizode obično traju nekoliko sekundi do minuta i same prolaze.

Partnerske ponude