Stalno ugađate drugima? To može imati ozbiljne posljedice
Ugađanje drugima na prvu ne zvuči loše. Ipak, postoji velika razlika između istinske dobrote i kompulzivnog ugađanja koje može ozbiljno narušiti vaše mentalno zdravlje, samopoštovanje...
Teme
Najnovije vijesti i sve vijesti za Mentalno zdravlje. Adios.hr prikazuje članke iz izvornih portala i povezuje pokrivenost bez kopiranja punih tekstova.
Najnovije
Ugađanje drugima na prvu ne zvuči loše. Ipak, postoji velika razlika između istinske dobrote i kompulzivnog ugađanja koje može ozbiljno narušiti vaše mentalno zdravlje, samopoštovanje...
Oni koji gledaju utakmice i navijaju s istomišljenicima imaju bolje mentalno zdravlje. Također, navijanje može biti i dobar ventil za pražnjenje nagomilanog stresa
Zdravlje mozga sve se češće promatra kao rezultat životnog stila, a stručnjaci upozoravaju da neke svakodnevne odluke mogu imati veći utjecaj nego što se misli
Zdrava prehrana jedan je od ključnih načina očuvanja tjelesnog i mentalnog zdravlja. Brojna istraživanja pokazuju da može smanjiti rizik od razvoja dijabetesa tipa 2, srčanih bolesti i određenih vr...
Jedna od najpoznatijih fitness influencerica dijeli savjete o vježbanju s naglaskom na mentalno zdravlje. Sama se čitav život borila s nezdravim odnosom s hranom, anksioznošću i depresijom, a kako sama kaže, i danas se m...
Britanska manekenka i glumica Cara Delevingne posljednjih je godina postala simbol uspjeha u svijetu mode i filma. Međutim, iza glamura, naslovnica i holivudskih premijera skrivala se priča o teško...
Index
OSIM što je pristupačna gotovo svima, ova aktivnost istovremeno jača srce, mišiće i mentalno zdravlje.
Tjelovježba poboljšava pamćenje, fokus i štiti mozak od bolesti. Dr. Suzuki tvrdi da je vježbanje ključno za mentalno zdravlje i da čini čuda za naš mozak
Od dječje manekenke i jedne od najkontroverznijih mladih zvijezda Hollywooda do uspješne glumice, autorice i zagovornice mentalnog zdravlja, Brooke Shields izgradila je karijeru obilježenu slavom, izazovima i osobnom sna...
Dobro mentalno zdravlje ne znači biti sretan cijelo vrijeme, već se radi o tome da imate vještine suočavanja sa životnim izazovima, znate upravljati emocijama i održavati pozitivne odnose
Index
NAČIN razmišljanja koji ne negira probleme, nego ih sagledava jasno.
Index
GLUMAČKA ikona Dame Joan Collins otkrila je tajnu svog zavidnog mladolikog izgleda.
Index
SAVJETNICI za mentalno zdravlje otkrivaju najčešće kradljivce sreće.
Index
ODLAZAK s tuluma bez pozdrava može biti dobar za mentalno zdravlje.