Čitanje čuva mozak: Dobrobiti se osjećaju mnogo prije starosti

Mnogi sve češće posežu za mobitelom nego za knjigom te je lako zaboraviti da čitanje nije isto što i skrolanje po društvenim mrežama. Dok sadržaj na ekranima uglavnom kratko zadržava našu pozornost, uranjanje u knjigu aktivira složene procese u mozgu, potiče maštu, jača koncentraciju i pozitivno utječe na mentalno zdravlje. Znanstvena istraživanja pokazuju da redovito čitanje može čak pridonijeti usporavanju kognitivnog pada i duljem, kvalitetnijem životu.