Index
Kasni večernji obroci mogu povisiti šećer u krvi
Kasni obroci mogu povisiti razinu šećera u krvi, a rizik je izraženiji kod osoba s dijabetesom.
Index
Analiza
Sažetak i signali
Kasni večernji obroci nisu samo pitanje probave, nego i šećera u krvi. Index upozorava da jedenje u kasnijim satima može povisiti razinu glukoze, pri čemu su najizloženiji ljudi s dijabetesom. Praktična tema za sve koji večeraju nakon deset ili se hrane u nepravilnim terminima: vrijeme obroka očito nosi jednaku težinu kao i ono što se na tanjur stavi.
Više konteksta
Razina šećera u krvi prirodno varira tijekom dana, a tijelo kasnije navečer sporije koristi inzulin zbog smanjene osjetljivosti na njega. Kod dijabetesa tipa 2 ta je promjena izraženija, pa kasni obrok može dulje držati glukozu povišenom. Redoviti termini obroka i lagana večera općenito se preporučuju oboljelima.
Partnerske ponude
Senzacionalizam15/100
Pretjerivanje25/100
Emocionalnost10/100
Ovo bi vas moglo zanimati
24sata
Djeca leptiri čekaju lijek: Udruga Debra traži od HZZO-a da ga što prije uvrsti na listu
tportal
Hrstić i Plenković položili kamen za dječju bolnicu: 'Prošle godine hospitalizirano 7000 djece'
Večernji list
Jezici vam idu kao od šale, ali s matematikom se mučite? Evo što se zapravo događa u vašem mozgu
Index
Učitavanje komentara