Namirnice koje ne biste trebali kombinirati s kavom
KOMBINIRANJE kave s nekim namirnicama može izazvati probavne smetnje ili smanjiti apsorpciju važnih nutrijenata.
KOMBINIRANJE kave s nekim namirnicama može izazvati probavne smetnje ili smanjiti apsorpciju važnih nutrijenata.
Analiza
Članak upozorava da kombinacije kave s određenim namirnicama mogu nekima poremetiti probavu te otežati apsorpciju nekih nutrijenata. Poruka je praktična: manje “eksperimentiranja” oko latte-recepata i više opreza kod osjetljivosti i prehrane koja je već na tankom ledu.
Kava može utjecati na probavu i apsorpciju određenih tvari kroz kiseline i spojeve poput tanina te zbog interakcija s pojedinim vitaminima/mineralima. U praksi, ljudi s osjetljivim želucem često bolje prolaze s manjim dozama i bez “teških” kombinacija natašte.
Nema prepoznatih pojmova
Učitavanje komentara