Nutricionisti upozoravaju da visok udio natrija može pogoršati visoki krvni tlak te da suhomesnate proizvode treba ograničiti u prehrani.
Naslov na portalu Index:
Nutricionisti upozoravaju na vrstu hrane koja može pogoršati visoki krvni tlak
Analiza
Nutricionisti skreću pažnju na jednostavnu stvar: natrij iz određenih namirnica može dodatno opteretiti ljude s visokim krvnim tlakom. Posebno se spominje da suhomesnati proizvodi zbog veće količine natrija nisu “bezazleni izbor” i trebaju biti pod kontrolom.
U prehrani se natrij često povezuje s većim unosom soli, a višak soli može povisiti krvni tlak kod osjetljivijih osoba. U praksi pomaže čitanje deklaracija i usporedba natrija/soli po 100 g te povremeno biranje manje procesiranih namirnica.
Nema prepoznatih pojmova
Učitavanje komentara