Visoki krvni tlak

Index 24.09.2026. 21:49

10 namirnica koje mogu pomoći u snižavanju krvnog tlaka

VISOKI krvni tlak rizik je za zdravlje, no prehrana može pomoći.

Index 23.09.2026. 10:35

Dijetetičari: Imate visoki krvni tlak? Ograničite tri vrste hrane

VELIKE količine natrija mogu otežati regulaciju krvnog tlaka i dodatno opteretiti krvne žile.

Index 16.09.2026. 19:50

Imate visoki krvni tlak? Ova tri doručka odličan su izbor

DORUČAK ne mora biti dosadan.

24sata 11.09.2026. 16:00

Simptomi visokog tlaka koje ne treba ignorirati i najbolji načini za sniziti tlak

Visoki krvni tlak često prolazi neprimjetno, ali ponekad može izazvati simptome koje ne treba zanemariti. Poseban oprez potreban je u trudnoći, kada povišen tlak može dovesti do komplikacija

Index 10.09.2026. 12:34

Znanstvenici: Novo istraživanje pokazuje da šaka superhrane snižava tlak

NOVO istraživanje pokazuje da dnevna konzumacija šake orašastih plodova (30-35g) smanjuje rizik od visokog krvnog tlaka za 26%.

Index 10.09.2026. 10:45

Liječnica objasnila kako pravilno reagirati ako kod kuće izmjerite visok tlak

SAZNAJTE zašto krvni tlak varira i kako ga ispravno mjeriti kod kuće.

Index 08.09.2026. 15:09

Nutricionisti upozoravaju na vrstu hrane koja može pogoršati visoki krvni tlak

VISOK udio natrija jedan je od razloga zbog kojih bi unos suhomesnatih proizvoda trebalo ograničiti.

Index 31.08.2026. 15:27

Jedna navika može pomoći u zaštiti od visokog krvnog tlaka

NOVO istraživanje pokazuje da jedna navika može smanjiti rizik od visokog krvnog tlaka.

Index 23.08.2026. 15:38

Spavate manje od 6 sati? Novo istraživanje povezuje manjak sna s visokim tlakom

NOVO istraživanje pokazalo je da spavanje kraće od šest sati značajno povećava rizik od hipertenzije.

Index 19.08.2026. 16:04

Hodanje ili trčanje: Što je bolje za regulaciju visokog krvnog tlaka?

I HODANJE i trčanje učinkovito snižavaju krvni tlak, no postoje razlike.

Index 19.08.2026. 14:32

Čest simptom visokog krvnog tlaka koji mnogi zanemaruju

SVAKODNEVNU tegobu lako je pripisati umoru, manjku sna ili dehidraciji.

Index 18.08.2026. 14:46

Nutricionisti: Ako imate visok tlak, izbjegavajte četiri vrste hrane

ČAK I NEKE naizgled bezazlene namirnice mogu otežati kontrolu krvnog tlaka.

24sata 03.08.2026. 13:53

Tihi ubojica: Evo načina kako kontrolirati visoki krvni tlak

Stručnjaci upozoravaju da se broj oboljelih neprestano povećava, ponajviše zbog brzog načina života. Dobra vijest je da se ovaj 'tihi ubojica' može držati pod kontrolom

24sata 31.07.2026. 13:00

Namirnice koje dižu krvni tlak

Visoki krvni tlak ili hipertenzija tihi je neprijatelj koji povećava rizik od srčanih bolesti, moždanog udara i problema s bubrezima. Prehrana igra ključnu ulogu u njegovoj kontroli, no određene namirnice mogu ga naglo p...

Net.hr 27.07.2026. 08:36

Tri crvena soka pomažu u borbi s visokim tlakom, evo kako djeluju

24sata 19.07.2026. 12:00

Znate li znakove 'tihog ubojice'? 10 signala visokog krvnog tlaka

Povišeni krvni tlak često napreduje tiho i bez očitih simptoma, zbog čega se naziva i 'tihim ubojicom'. Iako mnogi smatraju da se hipertenzija javlja samo zbog previše soli, uzrok može biti kombinacija stresa, genetike,...

Index 18.07.2026. 12:45

Kardiolozi upozoravaju: Ove tri navike štete vašem krvnom tlaku

PROMJENE mogu znatno popraviti stanje.

Index 28.06.2026. 18:45

Istraživanje: Jedan napitak znanstveno dokazano snižava visoki krvni tlak

ZNANSTVENE studije potvrđuju da je zeleni čaj najbolji napitak za snižavanje visokog krvnog tlaka.