Net.hr
Zagonetke sjećanja i logike smanjuju kognitivni pad u starosti
Zagonetke koje angažiraju pamćenje, logiku i zaključivanje mogu pomoći u smanjenju razine kognitivnog pada povezanog sa starenjem, pokazuju nalazi kojima se...
Net.hr
Zagonetke koje angažiraju pamćenje, logiku i zaključivanje mogu pomoći u smanjenju razine kognitivnog pada povezanog sa starenjem, pokazuju nalazi kojima se...
Analiza
Umjesto skupih preparata i čarobnih napitaka, rješenje bi moglo biti jeftino i dostupno: zagonetke koje traže pamćenje, logiku i zaključivanje. Prema opisanom nalazu, takvi jednostavni zadaci pomažu u smanjenju razine kognitivnog pada povezanog sa starenjem, a dio rezultata istraživače je iznenadio. Naslov obećava čuvanje pamćenja uz nekoliko zadataka, pa je riječ o uobičajenoj dozi optimizma oko moždane kondicije u starijoj dobi.
Kognitivna rezerva je dugogodišnja ideja da mozak koji ostaje aktivan kroz učenje, čitanje i druge mentalne zadatke dulje podnosi promjene povezane sa starenjem. Stručnjaci stoga preporučuju kombinaciju mentalne aktivnosti, tjelesnog kretanja, sna i kontrole kardiovaskularnih čimbenika; nijedna pojedina zagonetka nije jamstvo, ali redovita mentalna vježba dio je šire slike zdravog starenja.
Partnerske ponude
HRT
Odaberi gdje želiš podijeliti poveznicu.
Učitavanje komentara