Index
Index: Simulacija pokazala što se događa s tijelom iz sata u sat ako 36 sati ništa ne jedete
Simulacija pokazuje iz sata u sat što se zbiva u tijelu ako 36 sati ništa ne jedete. Post od 36 sati jedni hvale, a drugi se pitaju ima li uopće smisla.
Analiza
simulaciju koja korak po korak opisuje što se zbiva u tijelu kroz 36 sati bez hrane. Riječ je o popularnom obliku posta kojeg jedni hvale, dok drugi sumnjaju da uopće ima smisla. Tekst je zamišljen kao vodič kroz faze gladovanja, sat po sat, pa je zanimljiv svima koji razmišljaju o povremenom postu, ali i onima koji žele znati što tijelo radi kad obroka nema.
Povremeni post popularan je način prehrane zadnjih godina, a 36 sati spada u dulje varijante. Tijelo prvo troši zalihe glikogena, a potom prelazi na masne kiseline i ketone. Dulji postovi nisu za svakoga: trudnice, djeca, osobe s kroničnim bolestima i oni koji uzimaju terapiju trebaju se posavjetovati s liječnikom prije nego krenu.
Partnerske ponude
Učitavanje komentara