Liječnica otkrila najveću pogrešku kod povremenog posta: zbog nje mnogi ne mogu smršavjeti, evo što morate napraviti
Povremeni post, poznatiji kao ‘intermittent fasting‘, posljednjih je godina postao jedan od najpopularnijih načina mršavljenja. Mnogi ga hvale jer ne zahtijeva brojanje kalorija niti stroga pravila...