POVREMENI POST

Povremeni post: Evo što se u tijelo događa kad se prakticira

Povremeni post, jedan je od najpopularnijih svjetskih trendova u zdravlju i fitnessu. Nije riječ o klasičnoj dijeti koja propisuje što jesti, već o prehrambenom obrascu koji određuje kada jesti

Liječnica otkrila najveću pogrešku kod povremenog posta: zbog nje mnogi ne mogu smršavjeti, evo što morate napraviti

Povremeni post, poznatiji kao ‘intermittent fasting‘, posljednjih je godina postao jedan od najpopularnijih načina mršavljenja. Mnogi ga hvale jer ne zahtijeva brojanje kalorija niti stroga pravila...

Savjete za dobro zdravlje ove znanstvenice prate milijuni: obožava jaja, preporučuje povremeni post. Evo cijelog vodiča

Dr. Rhonda Patrick, američka biomedicinska znanstvenica s doktoratom iz biomedicinskih znanosti, godinama istražuje kako vitamini, minerali, prehrana i kretanje utječu na dugovječnost, mozak i rizi...

‘Nikad nećete dobiti rak‘: poznati liječnik tvrdi da ovih osam navika sprječava zloćudnu bolest! Objava podigla prašinu

Objava američkog liječnika i influencera Erica Berga posljednjih dana se munjevito širi Instagramom. U objavi koja je prikupila desetke tisuća reakcija tvrdi kako postoji osam ‘znanstveno dokazanih...